Ở độ tuổi “ thất thập cổ lai hy “nhiều người rơi vào trạng thái buồn
rầu, cáu bẳn, không vừa ý với mọi chuyện xung quanh, thậm chí có phần khó chịu
và thô lỗ trong cách ứng xử với mọi người.
Đi sâu vào nguyên nhân của triệu chứng này, các nhà khoa học cho biết
càng lớn tuổi, mạng dây thần kinh và lượng máu cung cấp cho não bộ dần dần suy
giảm, dẫn đến tình trạng đãng trí, nặng hơn là trầm cảm ở người lớn tuổi.
Vậy có cách nào giúp người lớn tuổi tránh được các bệnh tuổi già?
Để giảm tốc
độ lão hóa, tăng cường trí nhớ, tinh thần được vui vẻ và lạc quan. Người lớn
tuổi cần rèn luyện, kích thích trí não mỗi ngày.
Một trong
những phương pháp giúp người lớn tuổi tránh xa các bệnh tuổi già chính là tiếp
xúc với âm nhạc. Đối với âm nhạc, đàn piano là một trong những nhạc cụ giúp
người lớn tuổi đầu óc trở nên minh mẫn, chân tay linh hoạt hơn.
Vậy học piano giúp ích gì cho người lớn tuổi?
1.
Âm nhạc làm người lớn
tuổi cảm thấy hạnh phúc hơn.
Khi tiếp xúc
với âm nhạc, đặc biệt với tiếng đàn piano sẽ giúp con người trở nên thư
giãn, vui tươi hơn.
Việc học
và chơi đàn piano mang
đến rất nhiều niềm vui, thư giãn cho người lớn tuổi. Vào một ngày căng thẳng,
chơi đàn piano là một cách lành mạnh để người lớn tuổi xông hơi, giải tỏa căng
thẳng.
Âm nhạc có
thể xoa dịu được sự buồn phiền trong cuộc sống, khi chơi một bài hát quen thuộc
mà bạn yêu thích. Hãy tưởng tượng, sau một thời gian cố gắng kiên nhẫn tập
luyện, thành quả bạn có được là tự tay mình chơi những bản nhạc piano mà mình yêu
thích.
