Ở độ tuổi “ thất thập cổ lai hy “nhiều người rơi vào trạng thái buồn
rầu, cáu bẳn, không vừa ý với mọi chuyện xung quanh, thậm chí có phần khó chịu
và thô lỗ trong cách ứng xử với mọi người.
Đi sâu vào nguyên nhân của triệu chứng này, các nhà khoa học cho biết
càng lớn tuổi, mạng dây thần kinh và lượng máu cung cấp cho não bộ dần dần suy
giảm, dẫn đến tình trạng đãng trí, nặng hơn là trầm cảm ở người lớn tuổi.
Vậy có cách nào giúp người lớn tuổi tránh được các bệnh tuổi già?
Để giảm tốc
độ lão hóa, tăng cường trí nhớ, tinh thần được vui vẻ và lạc quan. Người lớn
tuổi cần rèn luyện, kích thích trí não mỗi ngày.
Một trong
những phương pháp giúp người lớn tuổi tránh xa các bệnh tuổi già chính là tiếp
xúc với âm nhạc. Đối với âm nhạc, đàn piano là một trong những nhạc cụ giúp
người lớn tuổi đầu óc trở nên minh mẫn, chân tay linh hoạt hơn.
Vậy học piano giúp ích gì cho người lớn tuổi?
1.
Âm nhạc làm người lớn
tuổi cảm thấy hạnh phúc hơn.
Khi tiếp xúc
với âm nhạc, đặc biệt với tiếng đàn piano sẽ giúp con người trở nên thư
giãn, vui tươi hơn.
Việc học
và chơi đàn piano mang
đến rất nhiều niềm vui, thư giãn cho người lớn tuổi. Vào một ngày căng thẳng,
chơi đàn piano là một cách lành mạnh để người lớn tuổi xông hơi, giải tỏa căng
thẳng.
Âm nhạc có
thể xoa dịu được sự buồn phiền trong cuộc sống, khi chơi một bài hát quen thuộc
mà bạn yêu thích. Hãy tưởng tượng, sau một thời gian cố gắng kiên nhẫn tập
luyện, thành quả bạn có được là tự tay mình chơi những bản nhạc piano mà mình yêu
thích.

2.
Cải thiện trí nhớ cho
người lớn tuổi.
Học chơi đàn piano khiến bạn sử dụng
cả hai phần của não bộ. Việc nhớ, linh hoạt trong khi chơi đàn piano là hình
thức rèn luyện trí nhớ cho người lớn tuổi.
Tăng khả
năng quan sát, điều khiển hai tay theo bản nhạc, tập trung để nhìn nốt và nhịp
chân đúng với giai điệu bài hát sẽ giúp người lớn tuổi linh hoạt và năng động
hơn trong cuộc sống.
3.
Chơi đàn piano giúp giảm
nguy cơ mắc bệnh trầm cảm ở người lớn tuổi.
“Âm nhạc là nơi nương náu tâm hồn của tôi.
Khi cảm thấy cô đơn, một mình tôi có thể đắm chìm trong đó.”
Bạn biết đó,
đàn piano là một trong những nhạc cụ được nhiều người yêu thích bởi giai điệu
nhẹ nhàng, sâu lắng làm cho con người cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc hơn.
Đối với
những người lớn tuổi, khi chơi đàn piano, âm nhạc vang lên sẽ khiến họ quên đi
những buồn phiền, sẽ không còn thấy cô đơn trống rỗng nữa. Với tuổi xế chiều,
âm nhạc như là một người bạn tri kỉ cho người lớn tuổi.

4.
Cải thiện được chân tay
khéo léo, linh hoạt hơn.
Ở người lớn
tuổi hay mắc phải các bệnh về khớp, chân tay hay run không kiểm soát được. Học piano, một giải pháp trị liệu tốt nhất cho người lớn tuổi. Việc phối hợp giữa
hai tay, chân giữ nhịp, mắt sẽ giúp người lớn tuổi nhanh nhẹn và linh hoạt hơn.
Với những người mới bắt đầu học đàn piano sẽ
thấy mỏi tay, chân nhanh chóng, không ngồi được lâu. Điều này hoàn toàn bình
thường, cũng giống như ngày đầu tiên bạn bắt đầu chạy bộ, sẽ rất là mỏi và đau
nhức. Nhưng sau một thời gian, cơ thể sẽ quen với sự vận động hằng ngày,
không còn nhức mỏi nữa, đổi lại bạn sẽ có được sức khỏe, niềm vui hơn
trong cuộc sống.
Cuối cùng,
học và chơi đàn piano cho người lớn
tuổi sẽ mang đến rất nhiều niềm vui, giúp nâng cao đời sống tinh
thần, làm người lớn tuổi sống lạc quan hơn.
KHAI GIẢNG KHÓA HỌC PIANO - ORGAN - GUITAR
CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO
HỆ THỐNG TRUNG TÂM ĐÀO TẠO ÂM NHẠC & NGHỆ THUẬT HOÀNG GIA
---------------------------------------------------------------------------------
Trụ sở : 61 Đường D5, P. 25, Q. Bình Thạnh, TP. HCM
Cơ sở Quận 2: Số 15 Đường số 1, P. Bình Trưng Tây, Q. 2, HCM
Cơ sở Quận 9: 111E Đường số 22, P. Phước Long B, Q. 9, HCM
Website: www.amnhachoanggia.edu.vn
Email: amnhachoanggia@gmail.com
Điện thoại: 028 6274 5588 - Hotline: 090 264 1618
0 nhận xét:
Đăng nhận xét